吐き気やムカつきの症状 その原因とは?

パニック障害や全般性不安障害の方以外でも、ストレスが強い生活を送っている方は、胃腸の不調をよく訴えます。しかし大抵の場合は「ムカつき」や「胸焼け」程度で済むのです。



しかしパニック障害や全般性不安障害など、いわゆる『精神疾患』と診断される方は、症状の程度がさらに進み、吐き気や嘔吐などの症状を訴える方も増えてきます。


 

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私に吐き気の症状が現れた理由

私もパニック発作から一年後に、医師から勧められた薬を一錠飲んだだけど吐き気とムカつきの症状を発症し、一気にパニック発作や全般性不安障害の症状が進んでしまいました。



当たり前ですが、薬の副作用で吐き気の症状が現れていたのは、おそらく数時間程度です。その後、一年以上も胃腸の不調からくる気持ち悪さが続いたのは、完全に私の『薬が怖いという囚われ』が原因です。



※初期の頃の激しい嘔吐恐怖は、嘔吐症状のあった二週間以内に受けた鍼治療で治っています。



ちなみに、私をどん底に叩き落としたこの薬は一般的に心療内科で処方される薬の一つです。ですが、この薬は普通に服用されている方もいるくらいメジャーな薬です(;^ω^)。



吐き気の原因2「このSSRI、副作用も少なくて効果が高い」という書き込みもよく見られる薬です。



副作用の少ない薬という認識のあった私の主治医は、この薬の服用で私が吐き気の症状を訴えたことから、『薬物過敏』の診断を下しました。



ただ、私はこの後の回復期で、急性期や慢性期の時に飲めなかった抗不安薬(頓服)が飲めていたので、この薬の過敏反応も、体質が原因だけではなく、ストレスからくる過剰反応も大きな原因だったと理解できています



あ、そうだ言い忘れてた!



SSRIの副作用に「吐き気」というものがありますが、基本的にほとんどの方は二週間~一ヶ月程度で無くなる症状です。なのでSSRIの副作用にある「吐き気」については不安を覚える必要はありません。安心してください。



私の場合、別の病気で飲んでいた薬でパニック発作を引き起こしたと思い込んでいたため、薬全般に対して恐怖を持っていました。



そのため、副作用が気になりすぎて薬物過敏反応が出ただけです。SSRIの継続服用で吐き気が続くということは基本ありません。体が薬に慣れますから。



もし一ヶ月以上副作用が続くのであれば、薬が体質に合っていないだけです。



ですので、このサイトで紹介している『吐き気の原因』や『吐き気の治し方』には、SSRIの薬の副作用を勘案していませんので、そこはお間違えのないようにしてください。



薬による副作用の『吐き気』と、パニック障害や全般性不安障害の症状による『吐き気』はまったく別物として考えたほうが、対処しやすいです。



ちなみに私が苦しんだ、『薬の副作用による吐き気』は、私の場合は鍼治療のお陰で二週間以内に治まっています。というか、2回ほどの鍼治療で酷い嘔気は無くなりました。


吐き気やムカつきの原因

吐き気の原因4吐き気やムカつきの原因は、癌や腫瘍などの器質的な原因がなければ、ストレスが一番大きな原因になります。



これについては一般的に言われていることですし、多くの人がストレスによる胃痛などを訴えていることなどからもわかります。



ストレスが吐き気やムカつきの原因ではありますが、ここではパニック障害や全般性不安障害の症状に照らしあわせて、もう少し深く掘り下げてみます。



パニック障害や全般性不安障害は自律神経が乱れることにあります。脳内にある扁桃体が異常興奮することで、交感神経が異常に反応しパニック発作や不安、恐怖などの症状が常時現れるようになります



すると交換神経が活発化して副交感神経の働きが低下します。ここでポイントになるのが『副交感神経の働きの低下』です。



吐き気の原因3吐き気や嘔吐は胃腸の不具合によって起こるのですが、胃腸を含む消化器系の多くは副交感神経が司っています。



副交感神経の働きが低下し胃腸の働きが低下していると、胃酸分泌機能なども乱れます。胃酸過多や胃酸減少などで胃や腸が不具合を起こし機能が低下します。



その機能低下が一定ラインを超えると、吐き気やムカつきや嘔吐の症状が現れてくるようになるのです。



さらには、「また吐き気がくるかも」「吐いてしまったらどうしよう」というプレッシャーが不安を呼び、さらに症状がひどくなるという『負のスパイラル』に陥ることも原因になります。



思考の囚われですね。



ちょっと長くなったので、『吐き気やムカつきの治し方』については別ページで詳しく紹介します。




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