当サイトは、私の経験や専門家との会話、専門書の知識やネットの情報などを元に、私が感じたことや良かったと思ったこと、役に立ったことなどをまとめたものです。

できるだけ正確な情報を載せるように心がけていますが、読者によって感じ方や受け止め方が違うこともあります。

それぞれの環境によっては合う合わないの違いもあると思いますので、あくまで参考として利用してください。

また、当サイトでは便宜上、パニック障害や全般性不安障害の方を「患者」、そうでない方を「健康な人」などと呼ぶことがありますが、管理人に他意はありません。

パニック障害や全般性不安障害に関わる状態や表現について、適切な言葉が浮かばなかった時などに使っていることがあります。深く考えずに「語彙力が足りない奴だなぁ(´∀｀*)」と笑って流していただければ幸いです。

当サイトではイメージがしやすくわかりやすいため、パニック障害や全般性不安障害の症状がなくなることを『治る』や『回復する』という言葉で表現しています。

精神疾患に関しては、医療機関で使われている言葉で言うと『治る』ではなく『寛解する』と言います。あらかじめご承知おきください。
※寛解とは症状が一時的に無くなった状態を言います。

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