「思考の癖を改善」の記事一覧

再発の不安?「病気になってよかった」

「病気に反発して乗り切ることを考える」 「病気をやり込めることだけに集中する」 このような考え方ではパニック障・・・

病気を招く思考と症状が招く思考の改善

病気になる前の「思考の癖」と、症状からくる「思考の癖」は違います。 そしてそれぞれの改善方法やポイントも違いま・・・

病気を招く思考と症状が招く思考

思考の癖の改善がパニック障害・全般性不安障害を治すために重要な事であることは、このサイトでも散々お話しているこ・・・

自己肯定と精神疾患

自己軽視や自己否定、つまりは自己肯定が低いということは、自分を愛する心が低いということに繋がります。自己肯定感・・・

自己軽視や自己否定

人の心って形がそれぞれあると思います。そしてそれぞれの心の形が迷子にならないよう、規範となるものが道徳であり教・・・

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