「生活環境を見直す」の記事一覧

部屋を掃除する

部屋が散らかっていると心も落ち込みます。部屋が片付いていないからパニック障害や全般性不安障害になったとは言いま・・・

環境を整える

パニック障害や全般性不安障害を治すために環境を整えることは重要です。治すためには受けるストレスを減らすことが重・・・

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