「生活環境を見直す」の記事一覧

部屋を掃除する

生活環境を見直す

部屋が散らかっていると心も落ち込みます。部屋が片付いていないからパニック障害や全般性不安障害になったとは言いませんが、部屋が片付くと目に入る景色がスッキリするためか、心も幾分スッキリします。   劇的に良くなる […]

環境を整える

生活環境を見直す

パニック障害や全般性不安障害を治すために環境を整えることは重要です。治すためには受けるストレスを減らすことが重要です。   パニック障害や全般性不安障害を治すためにいろいろ行動しているのに、環境からストレスを受 […]

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