「認知行動・自立訓練」の記事一覧

行動療法

行動療法とは、認知行動療法とよばれる心理療法のうち、行動の部分にスポットをあてた治療方法を言います。 &nbs・・・

認知療法

認知療法とは、認知行動療法とよばれる心理療法のうち、認知の部分にスポットをあてた治療方法を言います。 &nbs・・・

自律訓練法

自律訓練法は、ドイツの精神科医によって作られた精神療法です。ただ、精神療法と言っても精神疾患の患者だけに効果が・・・

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