「食事・栄養・サプリ」の記事一覧

体質に合った食事

食事・栄養・サプリ

日本人は欧米人とは違う体質を持っています。わかりやすい違いは、目や髪の色です。顔の骨格や体格も違います。内臓にも違いがあります。日本人と欧米人の腸の長さを比べると、1.3倍~1.5倍も日本人の方が長いです。   […]

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