「パニック障害」タグの記事一覧

ニュースや報道番組に気をつけて!

特に報道番組には気をつけましょう。報道番組で流れているニュースは不安を煽るものが多く、事故や事件、戦争やさまざ・・・

医者が病名を確定しない理由

「病院に行っても病名を教えてくれない」と訴える方がいます。 なぜ病名を告げない医師がいるのでしょうか。理由の一・・・

病気を招く思考と症状が招く思考の改善

病気になる前の「思考の癖」と、症状からくる「思考の癖」は違います。 そしてそれぞれの改善方法やポイントも違いま・・・

病気を招く思考と症状が招く思考

思考の癖の改善がパニック障害・全般性不安障害を治すために重要な事であることは、このサイトでも散々お話しているこ・・・

マインドフルネスをオススメする理由

マインドフルネスは自分の思考の癖に気付き、それをコントロールする方法です。欧米では第三の認知療法として注目され・・・

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